Schweizermeister 2023

Erfolgreiche Titelverteidigung

Nur sechs Tage nach dem sehr erfolgreichen Race in Rapperswil, wollte ich in Spiez meinen Schweizermeistertitel der Amateure aus dem Vorjahr verteidigen. Mein Körper brauchte aber zuerst Erholung, so legte es mich am Montagabend ins Bett und ich war erst am Mittwoch wieder arbeitsfähig. An Training dachte ich da noch nicht, immerhin konnte ich dann am Donnerstag und Freitag noch zwei kleine Einheiten absolvieren. So reiste ich mit etwas gemischten Gefühlen an den Thunersee.

Der Start war erst am frühen Nachmittag, für mich sehr ungewohnt. Dennoch bereitete ich mich so gut wie möglich "normal" vor. Das Schwimmen war als Massenstart im Wasser, ideal für mich. Zwei Athleten zogen relativ rasch und zügig davon, ich schaffte es nicht ganz dran zu bleiben, was mich etwas ärgerte. Als 3. kam ich aus dem Wasser, auf den 2. hatte ich nur einen kleinen Rückstand und wusste, dass er eigentlich ein sehr starker Schwimmer ist. Nach der Wechselzone konnte ich gleich zu ihm aufschliessen und ihn in der ersten Steigung überholen. Ich orientiere mich nach vorne und holte vor dem Wendepunkt den Führenden ein. Bis zur Wende war es schon ein solider Abstand und ich konnte im zweiten Teil der Strecke (Rückweg) etwas Leistung rausnehmen. Mir war klar, dass wenn ich als Erster in die Wechselzone zurück komme, es für die Gegner schwierig werden würde :-).

Mit der zweitbesten Radzeit kam ich in die Wechselzone und konnte zügig in die Laufschuhe wechseln. Gleich zu Beginn der 2x5km geht es steil den Berg hoch. In der Nachmittagssonne kein Vergnügen und auch für den Laufrhythmus nicht angenehm, aber ich wusste, dass es alle gleich streng haben. Ich lief kontrolliert, da ich ja um die Position wusste. Nach der ersten Runde wurde mir ein Vorsprung von zwei Minuten zu gerufen, ich konnte also auch die zweite Runde kontrolliert laufen und mich auf den Zieleinlauf freuen.

Viele Zuschauer waren in der Spiezer Bucht und die Stimmung war top. Ein sehr schöner Zieleinlauf - endlich sogar mit dem Zielband für mich :-) - ich lief als Gesamtsieger ein!

Als neuer und alter Schweizermeister der Agegrouper genoss ich den Abend und die Siegerehrung mit der Familie! Danke für euren Support an der Strecke, Hammer!

Nun freue ich mich auf zwei Wandertage in den Bergen und anschliessend geht es schon bald ins Engadin. Ich freue mich da auf einige tolle Radausfahrten und schöne Laufkilometer sowie viel Zeit mit der Familie.

Cu soon!