Locarno Triathlon (olympische Distanz)

Kurz entschlossen habe ich mich für Locarno angemeldet (am Donnerstag vor dem Rennen), um dann gleich am Freitag anzureisen. Ich wusste, dass Nicola Spirig ihren letzten Triathlon in Locarno machen wird, da freute ich mich umso mehr auf einen tollen Tag.

Aufgrund der hohen Wassertemperatur wurde es ein "no-wetsuit" Schwimmen, für mich kein Problem - ich habe neu auch einen Speedsuit ;-). Die Schwimmstrecke durfte ich mit Nicole schwimmen, cool! Mit der Zeit kann ich nicht ganz zufrieden sein, habe aber auch wenig Vergleichswerte (ohne / mit Neopren).

swim 22:03 - pace 1:25/100m

Auf dem Rad fühlte ich mich rasch wohl, aber auch nicht super stark... Mal schauen, bis zum Wendepunkt in Someo hat mich zumindest niemand überholt, ich lag so auf Rang 2 (ein Elite und Nationalkader-Athlet wurde bei den Amateuren nicht gewertet). Auf dem Rückweg nach Locarno konnte ich eine gute Pace fahren und fuhr nach genau einer Stunde in die Wechselzone. Für die Zahlenlieber habe ich noch einige Statistiken angefügt, ich bin kein "Überbiker" ;-).

bike 1:00:01 - 40 km/h

234 Watt - 240 NP - 3.7 w/kg

Den Lauf ging ich zügig an, aber wollte noch nicht "all-in" gehen. Ich merkte rasch, dass der Athlet vor mir langsamer läuft und ich so mit einer konstanten Pace ihn in der zweiten Runde überholen konnte. So lief ich kontrolliert ins Ziel, wo bereits die Fotografen warteten :-D.

run 33:36 - pace 3:25 / km

Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit diesem Resultat und natürlich auch der Zeit. Alle Distanzen sind genug lang, damit es auch wirklich eine neue Bestzeit auf der OD ist!

1:57:38